July 7, 2026
Как экспортировать список подписок Twitter
Экспортируйте список подписок Twitter, сделайте резервную копию аккаунтов, на которые подписаны, и сохраните данные подписчиков для миграции, анализа или восстановления аккаунта.

Ваш список подписок Twitter — это больше, чем число. Это карта людей, источников, авторов, клиентов, конкурентов, инвесторов, журналистов и друзей, на которых вы решили обращать внимание.
Если вы потеряете доступ к аккаунту, случайно отпишетесь от людей или решите перенести часть своего социального графа в другую систему, восстановить этот список по памяти почти невозможно. Экспорт списка подписок Twitter дает вам переносимую запись важных аккаунтов.
В этом руководстве объясняется, почему резервные копии подписок полезны, что именно экспортировать и как использовать Twillot для скачивания данных following и follower.
Зачем экспортировать список подписок Twitter
Большинство людей думают только о подписчиках. Но аккаунты, на которые вы подписаны, часто ценнее для ежедневной работы. Они определяют вашу информационную диету.
Экспорт списка подписок помогает:
- Восстановить важные аккаунты после блокировки или потери аккаунта.
- Проверить, на кого вы подписаны и почему.
- Перенести контакты в CRM, таблицы или исследовательские системы.
- Сравнивать изменения подписок во времени.
- Создавать приватные списки вне X.
- Безопасно чистить неактивные или нерелевантные аккаунты.
Для команд экспорт также может документировать источники, наблюдателей рынка, инфлюенсеров и клиентские аккаунты.
Какие данные должен включать экспорт подписок
Полезный экспорт должен сохранять больше, чем handles. Как минимум храните:
- ID пользователя.
- Имя пользователя.
- Отображаемое имя.
- Bio.
- Количество подписчиков и подписок.
- Количество публикаций.
- Защищенный или публичный статус.
- Может ли аккаунт получать DMs.
- Папку или категорию, если вы ее используете.
- Дату синхронизации.
Handles могут меняться. ID пользователей стабильнее, поэтому храните и то и другое.
Экспорт с помощью Twillot
Twillot предоставляет панель инструментов пользователей для категорий на основе аккаунтов: following, followers, заблокированные пользователи и участники списков. Когда экспорт включен для текущей категории, действие Download позволяет сохранить выбранных пользователей или видимый набор данных.

Рабочий процесс:
- Откройте Twillot.
- Перейдите в Twitter Following.
- При необходимости синхронизируйте список.
- Отфильтруйте или выберите пользователей, если нужна только часть.
- Нажмите кнопку Download на панели инструментов.
- Сохраните файл в формате, который подходит для следующего шага.
Если вы управляете несколькими категориями, повторите процесс для подписчиков, заблокированных аккаунтов или участников списков.
Форматы экспорта
CSV — самый полезный формат для списков подписок, потому что он аккуратно открывается в табличных инструментах. JSON лучше, если нужны полные метаданные или вы планируете обрабатывать данные скриптами.
Используйте CSV, когда хотите:
- Сортировать по количеству подписчиков.
- Фильтровать защищенные аккаунты.
- Найти аккаунты, которые публикуют много.
- Просмотреть аккаунты, выглядящие неактивными.
- Поделиться списком с коллегой.
Используйте JSON, когда хотите:
- Сохранить более богатые метаданные.
- Сравнивать снимки программно.
- Создать пользовательский сценарий импорта или миграции.
Экспортируйте перед очисткой
Перед тем как отписываться от аккаунтов или чистить неактивных пользователей, сначала экспортируйте список. Это даст точку отката, если вы удалите не того человека или позже понадобится восстановить список.
Практичная последовательность очистки:
- Синхронизировать following.
- Экспортировать полную резервную копию.
- Отфильтровать неактивные или низкосигнальные аккаунты.
- Экспортировать отфильтрованный набор.
- Просмотреть отфильтрованный набор перед действием.
Так очистка остается обратимой на уровне решения, даже если само действие на платформе трудно отменить.
Используйте экспорты для миграции
Экспорты подписок полезны, когда вы хотите восстановить социальный граф в другом месте. Возможно, вы не сможете автоматически импортировать каждый аккаунт на другую платформу, но чистая таблица даст надежный ориентир.
Экспорт также можно использовать, чтобы создать:
- Приватную базу источников.
- Watchlist журналистов или авторов.
- Таблицу мониторинга конкурентов.
- Список клиентского сообщества.
- Список аккаунтов для добавления в Twitter Lists.
Экспорт following и экспорт follower
Экспорты following и follower отвечают на разные вопросы.
| Экспорт | Отвечает на вопрос |
|---|---|
| Following | За кем я выбираю следить? |
| Followers | Кто связан со мной? |
| Заблокированные пользователи | Кого я исключил? |
| Участники списков | Кто относится к курируемой тематической группе? |
Для восстановления аккаунта сначала экспортируйте following. Для анализа аудитории экспортируйте followers.
FAQ
Можно ли экспортировать список подписок Twitter напрямую из X?
Экспорты данных аккаунта X могут включать информацию аккаунта, но встроенный интерфейс не оптимизирован для быстрого экспорта и просмотра списка подписок. Twillot дает более прямой рабочий процесс.
Нужно ли также экспортировать подписчиков?
Да, если для вас важны анализ аудитории или отслеживание отношений. Following и followers — разные наборы данных, и оба могут быть полезны.
Какой формат лучше для резервной копии подписок?
CSV лучше для ручного просмотра. JSON лучше для полных метаданных и автоматической обработки.
Нужно ли экспортировать перед тем, как отписываться от людей?
Да. Сначала экспортируйте, чтобы у вас была запись аккаунтов, которые вы удалили или рассматривали для удаления.
Следующие шаги
После резервного копирования списка подписок узнайте, как находить устаревшие аккаунты в Как найти неактивных подписчиков Twitter, или создайте более широкий архив с Как сделать резервную копию подписок и подписчиков Twitter.