July 7, 2026

Comment exporter votre liste d'abonnements Twitter

Exportez votre liste d'abonnements Twitter, sauvegardez les comptes que vous suivez et enregistrez les données d'abonnés pour migration, analyse ou récupération de compte.

Abstract cover image showing a following list exported into a secure backup file.

Votre liste d’abonnements Twitter est plus qu’un nombre. C’est une carte des personnes, sources, créateurs, clients, concurrents, investisseurs, journalistes et amis auxquels vous avez choisi de prêter attention.

Si vous perdez l’accès à votre compte, vous désabonnez accidentellement de personnes ou décidez de déplacer une partie de votre graphe social dans un autre système, reconstruire cette liste de mémoire est presque impossible. Exporter votre liste d’abonnements Twitter vous donne un enregistrement portable des comptes qui comptent.

Ce guide explique pourquoi les sauvegardes d’abonnements sont utiles, quelles données exporter et comment utiliser Twillot pour télécharger les données d’abonnements et d’abonnés.

Pourquoi exporter votre liste d’abonnements Twitter

La plupart des gens pensent seulement aux abonnés. Mais les comptes que vous suivez sont souvent plus précieux pour le travail quotidien. Ils définissent votre régime d’information.

Exporter la liste d’abonnements vous aide à :

  • Retrouver des comptes importants après une suspension ou une perte de compte.
  • Auditer qui vous suivez et pourquoi.
  • Déplacer des contacts vers un CRM, des feuilles de calcul ou des systèmes de recherche.
  • Comparer les changements d’abonnements dans le temps.
  • Créer des listes privées hors de X.
  • Nettoyer en sécurité les comptes inactifs ou non pertinents.

Pour les équipes, l’export peut aussi documenter des sources, observateurs de marché, influenceurs et comptes clients.

Quelles données un export d’abonnements doit inclure

Un export utile doit conserver plus que les handles. Au minimum, gardez :

  • ID utilisateur.
  • Nom d’utilisateur.
  • Nom affiché.
  • Bio.
  • Nombre d’abonnés et d’abonnements.
  • Nombre de posts.
  • Statut protégé ou public.
  • Si le compte peut recevoir des DMs.
  • Dossier ou catégorie, si vous en utilisez un.
  • Date de synchronisation.

Les handles peuvent changer. Les IDs utilisateur sont plus stables, gardez donc les deux.

Exporter avec Twillot

Twillot fournit une barre d’outils utilisateur pour les catégories basées sur les comptes, comme abonnements, abonnés, utilisateurs bloqués et membres de listes. Lorsque l’export est activé pour la catégorie actuelle, l’action Télécharger vous permet d’enregistrer des utilisateurs sélectionnés ou le jeu de données visible.

Barre d’outils des abonnements Twitter dans Twillot avec actions d’export, gestion de listes, organisation par IA, dossier, suppression, nettoyage des inactifs et synchronisation.

Le workflow :

  1. Ouvrez Twillot.
  2. Allez dans Twitter Following.
  3. Synchronisez la liste si nécessaire.
  4. Filtrez ou sélectionnez des utilisateurs si vous ne voulez qu’un sous-ensemble.
  5. Cliquez sur le bouton Télécharger dans la barre d’outils.
  6. Enregistrez le fichier dans le format qui correspond à votre prochaine étape.

Si vous gérez plusieurs catégories, répétez le processus pour les abonnés, comptes bloqués ou membres de listes.

Formats d’export

CSV est le format le plus utile pour les listes d’abonnements, car il s’ouvre proprement dans les tableurs. JSON est préférable si vous voulez des métadonnées complètes ou prévoyez de traiter les données avec des scripts.

Utilisez CSV si vous voulez :

  • Trier par nombre d’abonnés.
  • Filtrer les comptes protégés.
  • Trouver des comptes qui publient beaucoup.
  • Revoir les comptes qui semblent inactifs.
  • Partager une liste avec un coéquipier.

Utilisez JSON si vous voulez :

  • Préserver des métadonnées plus riches.
  • Comparer des instantanés par programme.
  • Construire un workflow personnalisé d’import ou de migration.

Exporter avant le nettoyage

Avant de vous désabonner de comptes ou de nettoyer des utilisateurs inactifs, exportez d’abord. Vous aurez ainsi une référence de retour arrière si vous supprimez la mauvaise personne ou si vous devez reconstruire une liste plus tard.

Une séquence de nettoyage pratique :

  1. Synchroniser les abonnements.
  2. Exporter une sauvegarde complète.
  3. Filtrer les comptes inactifs ou à faible signal.
  4. Exporter l’ensemble filtré.
  5. Revoir l’ensemble filtré avant d’agir.

Cela rend le nettoyage réversible au niveau de la décision, même si l’action sur la plateforme elle-même n’est pas facile à annuler.

Utiliser les exports pour la migration

Les exports d’abonnements sont utiles lorsque vous voulez reconstruire un graphe social ailleurs. Vous ne pourrez peut-être pas importer automatiquement chaque compte dans une autre plateforme, mais une feuille de calcul propre vous donne une référence fiable.

Vous pouvez aussi utiliser l’export pour créer :

  • Une base privée de sources.
  • Une liste de veille de journalistes ou de créateurs.
  • Une feuille de surveillance des concurrents.
  • Une liste de communauté client.
  • Une liste de comptes à ajouter dans des Listes Twitter.

Export des abonnements vs export des abonnés

Les exports d’abonnements et d’abonnés répondent à des questions différentes.

ExportRépond à
AbonnementsQui choisis-je de suivre ?
AbonnésQui est connecté à moi ?
Utilisateurs bloquésQui ai-je exclu ?
Membres de listesQui appartient à un groupe thématique curé ?

Pour la récupération de compte, exportez d’abord les abonnements. Pour l’analyse d’audience, exportez les abonnés.

FAQ

Puis-je exporter ma liste d’abonnements Twitter directement depuis X ?

Les exports de données de compte X peuvent inclure des informations de compte, mais l’interface native n’est pas optimisée pour un export et une revue rapides de la liste d’abonnements. Twillot vous donne un workflow plus direct.

Dois-je aussi exporter les abonnés ?

Oui, si l’analyse d’audience ou le suivi des relations est important pour vous. Les abonnements et les abonnés sont des jeux de données différents, et les deux peuvent être utiles.

Quel est le meilleur format pour sauvegarder les abonnements ?

CSV est le meilleur choix pour une revue manuelle. JSON est le meilleur choix pour des métadonnées complètes et un traitement automatisé.

Dois-je exporter avant de me désabonner de personnes ?

Oui. Exportez d’abord pour conserver un enregistrement des comptes que vous avez supprimés ou envisagé de supprimer.

Prochaines étapes

Une fois votre liste d’abonnements sauvegardée, découvrez comment trouver les comptes obsolètes dans Comment trouver des abonnés Twitter inactifs ou construire une archive plus large avec Comment sauvegarder vos abonnements et abonnés Twitter.